La Baguette
🍽️
Toutes les recettes

Saumon Laqué au Miel et Soja

Pavé de saumon laqué au miel et sauce soja, accompagné de riz et légumes croquants.

🔪 Préparation: 10 min🔥 Cuisson: 15 minTotal: 25 min👤 2 portions

480

kcal

34g

Protéines

42g

Glucides

18g

Lipides

Étapes

  1. 1

    Mélangez miel, sauce soja, gingembre râpé, ail pressé et huile de sésame pour préparer la laque.

  2. 2

    Faites cuire le riz basmati selon les indications du paquet.

  3. 3

    Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu vif. Saisissez les pavés de saumon côté peau 3 minutes.

  4. 4

    Retournez, baissez le feu et nappez de laque. Laissez cuire 4 à 5 minutes en arrosant régulièrement.

  5. 5

    Servez le saumon sur le riz, nappé du reste de laque et parsemé de graines de sésame.

Envie de sauvegarder cette recette ? Téléchargez La Baguette gratuitement.

Ouvrir dans l'app
Saumon Laqué au Miel et Soja | La Baguette