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Salade lyonnaise aux lardons et œuf poché
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Salade lyonnaise aux lardons et œuf poché

Une grande salade de bistrot, vive et généreuse, où la frisée croquante rencontre des lardons chauds, des croûtons dorés et un œuf poché coulant qui nappe la vinaigrette d'une richesse irrésistible.

🔪 Préparation: 15 min🔥 Cuisson: 15 minTotal: 30 min👤 4 portions

420

kcal

16g

Protéines

18g

Glucides

31g

Lipides

Étapes

  1. 1

    Lavez et essorez la frisée. Coupez la baguette en petits dés et faites-les dorer dans une poêle avec un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.

  2. 2

    Faites revenir les lardons à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Réservez-les sur du papier absorbant, en gardant une cuillère de gras dans la poêle.

  3. 3

    Mélangez l'échalote finement ciselée, le vinaigre, la moutarde, l'huile d'olive, du sel et du poivre pour obtenir une vinaigrette vive et bien émulsionnée.

  4. 4

    Pochez les œufs 3 minutes dans une eau frémissante légèrement vinaigrée, puis égouttez-les délicatement.

  5. 5

    Assaisonnez la frisée avec la vinaigrette, ajoutez les lardons chauds et les croûtons, puis servez aussitôt avec un œuf poché sur chaque assiette.

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